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与跑步结缘丨吴海红

发布时间:2022-08-03 15:21 作者:admin 来源:未知 点击:169 字号:

现代的运动健身项目,可谓是种类繁多:室内瑜伽、游泳、健身操等运动备受年轻人青睐。我也曾多次参与,可每次办了年卡,却都未能如约锻炼。这么多年来,唯一让我坚持下来的还是跑步。

从小学开始,我就对跑步有兴趣。每年的学校运动会,我都会报800米或1000米的长跑项目,且都能获得前三的好成绩。

那时,我还住在老家县城,唯一的广场上有个跑道,200米一圈,细沙子铺面。我经常在休息天相约几个同学,在广场上跑上几圈。

那时的我们更喜欢光着脚丫子跑,你追我赶的,也挺有趣。跑累了,大家就在旁边小摊贩那里买点汽水,坐在溪边的岸坝上边喝边聊天。

参加工作后,我依旧保持着跑步的习惯。近些年,嘉兴的公园、沿河绿道的基础设施建设不断升级,精美的塑胶跑道也成了市民休闲、健身的最佳场所。每天,我习惯沿着绿道跑步,迎着朝阳,边跑边欣赏运河沿岸的美景。

春夏秋冬,四季交替,跑步带给我不少人生感悟。时常听朋友们聊起跑步,说要坚持下来难。的确,对初跑者来说,一开始肯定都是懒散的,跑前的天气、时间、身体等因素都会成为千万个不去跑步的理由。夏天跑,要忍受天气炎热的烦燥;冬天跑,更要挑战寒风瑟瑟的畏难。

“虽天地之大,万物之多,而惟吾蜩翼之知。”只有克服了心理上的障碍,再加上坚持不懈的努力,才能感受到跑步带来的独特风景。

我认识一对父子,爸爸四十开外,小孩十岁左右,经常穿着同一色的运动衣在跑步。爸爸跑在前面,不时喊点口令,小孩迈着稳健的步子紧随其后,俨然一副运动小达人的模样。这父子俩跑步甚是快乐,小孩常常边跑还边吹起哨子,仿佛在给自己鼓劲。当你享受跑步带来的乐趣时,这就是一件简单的事。

多年下来,跑步已成为我生活的一部分,每当工作压力大、身体乏累的时候,我就会戴着耳机慢慢地跑起来,用音乐和汗水驱散心中的阴霾,享受运动的舒适。

跑步也是一个不断挑战自我、战胜自我的过程,你迈出的每一步,都显示着自己不畏艰辛的信念。生命在于运动,我热爱跑步。

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